ビタミン剤の取り方についてですが、
違う種類のものを何種類か同時に飲んでもいいのですか？例えばチョコラＢＢと鉄分
とＣＯＱ１０とか。
アドバイスよろしくお願いします。
良いと思います。
だって元々は食事に入っているものを足りないから飲んでいるだけですから。
Dr. I
サプリメントのことですね(笑)。
問題は無いと思いますが…。
だって私は…ビタミンB,C,E、食物繊維、DHA、EPA，β-カロチン、ビオフェルミン、カルシウム…
その他諸々の一日の所要量を計算して一度に摂ってますわ～☆
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