お肌の一大事！！

お肌の一大事！！

皆さんの　スペシャルなお肌のお手入れ方法を　教えて下さい！！



ここ２週間くらい　とても忙しく、徹夜を２～３回/週してしまい　睡眠時間も平均３時間くらいしか取れていません（寝るのも、おこたでウトウトしてるくらいです）

やっと仕事がひと段落して、ゆっくり鏡を見てビックリ！！　

もともと乾燥気味でしたが、頬は粉を吹いていて、洗顔時はピリピリ　Ｔゾーンは、油でテカテカの状態　目の下のクマも激しい事になっていました

まだまだ　忙しいのですが、お手入れ緊急でしようと思います

皆さんの　お勧め教えて下さい



睡眠・栄養が必要なのは良く分かっているのですが･･･　年度末の期限に提出する報告書・データー作成のため　今日も徹夜になりそうです　

ちなみに　少し愚痴ですが、一緒にデーター作成するはずのお局様は、優雅に１週間旅行に行くそうです・・・ｺﾉﾔﾛｰ!!

大変ですね～お肌も悲鳴をあげてますね・・・

ビタミン類をたっぷり摂って、睡眠も充分とれたらいいのですが・・・

なかなかそうもいきませんよね。

あーもう、最悪、なんとかして～というときの私のレスキューアイテムをご紹介します。



■クレ･ド･ポー･ボーテ　ソアンアンタンシフ

http://www.shiseido.co.jp/cpb/html/skincare/html/skin_item_sp09.htm

６回分と１回分と選べます。本当は洗顔後これだけで済むというスペシャルケアなのですが、

とにかく何とかしたいときはⅠ剤とⅡ剤のあとに美容液をなじませ

さらに栄養クリームをなじませてからセットのマスクをつけます。

マスクをはがした直後と翌朝の肌のもっちり感、プルプル感は感動モノです。



■アルビオン　エクシアAL　コンセントレートセラムマスク

http://cosme.beauty.yahoo.co.jp/310663/

これもアルビオンから出ているお家で出来るエステケアです。

ローションマスクもたっぷりして、マッサージをしたあとにこのマスクを使います。

とにかくこの香りがリラックスできて、うっとりです～～

その後栄養クリームをたっぷりつけてぐっすり眠った次の日は

びっくりするほどキメが整って、肌の透明感にびっくりです！



お仕事早く一区切りつくといいですね。

出口のないトンネルはない！努力は人を裏切らない！

頑張って乗り切ってくださいね！

お疲れ様です！！

エステティシャンをしています。美容に携わる仕事なのに私も徹夜して肌が…ってことがあります。



でもこういうお仕事だからこそきちんとスキンケアを積み重ねていってください。

☆毎日朝晩ローションパックする(お水をコットンに含ませて少し絞る。その上から化粧水を多めにつけてパッティング、その後裂いてパック)



☆仕事中はアトマイザーに化粧水を入れて持ち歩く



☆ごはんは忙しくてもしっかりとる。(リゾットとかが簡単でオススメ)



☆お風呂に入るときはとにかく贅沢をしてリラックス!!いい香りの入浴剤など入れて。(時間があれば半身浴がいいです。時間がなければ熱めのお湯で)



☆ビタミンＣを摂る。仕事の傍らアセロラジュース程度でＯＫ♪それなら水分なので代謝もよくなる



体は大事にしてお互い頑張りましょう☆

アハハ・・コンニャロ～！ですね＾＾やった奴だけ、後に繋がる！！

クレンジング＆洗顔後・・

入浴時がいい・・

お持ちの乳液をたっぷり・・で、マッサージ！で、蒸しタオルです。そして・・、、

（出来るなら・・・後、ティッシュに、化粧水で、顔面パック。）

×早く寝ないと・・でしたら・・

コットンに、化粧水でパティング・・・やさしく・・入れ込む・・をできるだけ。

触って、肌がヒンヤリしていたら、いいとしましょう。

次に乳液の付け方。目じり～目頭・・眉毛を添って・・こめかみ・・と・・

後は・・鼻から外側へ・・耳もマッサージ、耳の下から鎖骨へなぞる・・マッサージのように付けて。

応急処置ですが、顔色は良くなります。時間ができたら、スペシャルお手入れ・・投稿下さい・・

頑張れ！