「栄養満点の料理です」などと言いますが、何と何と何が含まれていたら「満点」に...

「栄養満点の料理です」などと言いますが、何と何と何が含まれていたら「満点」になるのですか？

三大栄養素（蛋白質、脂肪、炭水化物）



あとは、ビタミンI？アイ？（料理人の愛）です。（＾＾

栄養十分＝満天っていう意味じゃない？？？

たんぱく質、ミネラル、、炭水化物は、消化吸収しやすいもので、油っこくないもの。

野菜がたっぶり赤、、緑、イモ類がはいっっている。



カレーライス、シチューは、結構いいものですね。

サラダ付きで満点でしょう。



なお、塩分控えめなら申し分ないでしょう。